◆脱毛した日は“肌の休息日”
SORA脱毛&リラクゼーションの中杉です。
脱毛は、毛のメラニン色素に熱を発生させて毛根にダメージを与えることで脱毛効果を得る施術です。
ただし、毛だけでなく肌にも一定の熱ダメージが生じるため、脱毛当日は「肌が敏感になっている状態」といえます。
実際に施術を行う私自身の経験でも、照射後のお肌は少し赤みを帯びたりすることもあります。
このようなデリケートな状態を放置すると、思わぬ肌トラブルにつながることも。
そこで今回は、施術後に気をつけたい3つのポイントを専門サロンの立場から解説します。
◆① 入浴は“シャワーで軽く流す”が基本
脱毛した後に湯船につかると、血行が促進されて体温が上昇し、炎症や赤みが悪化するおそれがあります。
汗や雑菌が毛穴に入りやすくなることで、ニキビのようなブツブツが出ることも。
そのため、当日は湯船ではなくぬるめのシャワーでさっと洗い流す程度にしておくのが安心です。
石けんやボディタオルの使用も刺激になるので、優しく手で洗うだけにしましょう。

◆② 激しい運動は控える
脱毛当日は、ジョギングや筋トレなどの汗をかくような運動はNGです。
体温が上がると毛穴が開き、皮脂や汗が刺激となって炎症が起こりやすくなります。
私の知り合いのサロンのお客様の中でも、脱毛当日にトレーニングを行って翌日赤みが強く出たケースがありました。
施術当日は「体を休める日」と意識するだけで、肌の回復がぐっと早くなります。

◆③ 飲酒・サウナ・岩盤浴もお休みを
アルコールやサウナ・岩盤浴も体を内側から温め、血行を促進して炎症を悪化させる要因になります。
また、アルコールによって水分が奪われると乾燥が進み、肌のバリア機能が低下します。
脱毛した日の夜は、お酒を控えて水分補給をしっかり行うことが大切です。
◆アフターケアも万全に
当サロンでは、施術後に保湿効果の高いクリームを塗布するだけでなく、肌の状態に合わせて冷却ケアを行っています。
また、ご自宅での保湿ケア方法もお客さまのご希望に合わせて丁寧にお伝えしています。
こうしたアフターフォローを続けることで、安心して通っていただけるお客様が多いのも当サロンの特徴です。

◆3つの注意点のまとめ
脱毛当日は、
- 入浴はシャワーのみ(サウナ・岩盤浴もNG)
- 激しい運動は控える
- 飲酒は避ける
の3つを守ることが、肌トラブルを防ぐポイントです。
脱毛は「毛をなくすためのケア」であると同時に、「肌をきれいに整えていくためのケア」でもあります。
施術後の正しい過ごし方を知っておくことで、安心してより効果的に脱毛を続けていけるでしょう。
無料カウンセリングのみでのご利用も可能ですので、SORAの脱毛が気になった方は、お気軽にお問い合わせください。
オンライン予約、公式LINE、お電話、お好みの方法でお問い合わせ・ご予約くださいね。あなたの毛の悩み、ぜひ、SORAにお任せ下さい。


